Trong cuộc phỏng vấn với tờ My Domaine, "cựu thiên thần nội y" Miranda Kerr từng tiết lộ về thói quen dry - brush (chải khô) toàn thân mỗi sáng nhằm loại bỏ tế bào chết trên da. "Tôi dùng bàn chải massage cho cơ thể vào mỗi buổi sáng. Đó là cách tuyệt vời giúp máu lưu thông và loại bỏ da chết".

Phương pháp chải khô toàn thân được Miranda Kerr thực hiện vào mỗi sáng.

Ngoài tác dụng giúp da mềm mượt, bóng mịn, phương pháp dưỡng thể này còn có công dụng hiệu quả trong việc tăng khả năng tuần hoàn máu, làm giảm hiện tượng da sần vỏ cam (cellulite) nhờ thúc đẩy quá trình thay mới tế bào. Ngoài ra, cách massage này còn giúp mồ hôi thoát ra qua lỗ chân lông nhanh hơn, từ đó đào thải phần nào độc tố trong cơ thể ra ngoài, tăng khả năng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. 

Cách dưỡng thể này khá đơn giản, bạn có thể tự làm tại nhà mà không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về dụng cụ chải khô. Bàn chải thực hiện dry - brush phải có phần lông mềm để không làm tổn thương bề mặt da và nên có cán dài, giúp bạn dễ dàng chải vùng da sau lưng hơn.

Các bước thực hiện phương pháp dry - brush.

Thông thường, khi thực hiện phương pháp này bạn không cần làm ướt cơ thể hay bôi bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, nếu da quá khô, bạn có thể học tập Miranda Kerr thoa một lớp dầu dưỡng ẩm lên người sau đó chải nhẹ từ bàn chân lên đùi, bụng, ngực, tay, cổ và lưng. Khi chải, bạn cần chải theo chiều từ dưới lên trên hoặc từ trong ra ngoài đối với các vùng da cần chải theo hình tròn như bụng. Riêng phần cổ cần chải theo chiều từ trên xuống. Thực hiện khoảng 3 - 5 phút là đủ. 

Hướng chải đối với từng vị trí trên cơ thể.

Sau khi chải toàn thân, tắm rửa như bình thường, bạn nên lau khô người và thoa đều kem hoặc dầu dưỡng ẩm. Thời điểm tốt nhất trong ngày để thực hiện phương pháp này là vào buổi sáng.

Theo Duk Sun (ngoisao.net)